Azi am aflat de la cineva apropiat că este Ziua Îmbrățișărilor. Îmi propusesem să nu mai scriu despre vreo zi națională sau internațională, pentru că am deja anul acesta postate 4 articole despre astfel de serbări, dar astăzi m-a luat prin surprindere mesajul primit. Pentru că, așa cum spune și scrie toată lumea, luna ianuarie este o lună mai grea, este o lună mai tristă, este o perioadă în care oamenii reacționează după nebunia lunii decembrie, după energia căutării cadourilor perfecte pentru cei dragi și nu întotdeauna pozitiv. Este perioada când avem multe de făcut la locul de muncă și în care ne este greu să ne adaptăm după Crăciun și începutul Noului An. Așa că nu ar trebui să mă mire că în luna ianuarie sărbătorim și ziua îmbrățișărilor.
Din ceea ce am reușit să aflu, această zi se celebrează din anul 1986 și a venit ca o nevoie de a-i ajuta pe cei care se simt singuri, care nu știu cum să se adapteze ritmului impus de schimbarea de an. Această zi a fost gândită ca să îi ajute pe cei triști, pe cei singuri să facă față provocărilor și încercărilor din aceasta perioadă. De fapt, să le arate că nu sunt singuri și că nu trebuie să fie triști, că au în viața lor oameni pe care se pot baza și care le pot oferi spijin, la nevoie. Este despre solidaritate și bucuria de a ajuta pe cineva care are nevoie de un umăr pe care să plîngă. Este despre a fi alături de cei care nu s simt bine, de a oferi motive de a zâmbi celor care nu pot (nu știu) să vadă dincolo de problemele zilnice.
Cred că ziua de azi este și despre prietenie, despre oameni pe care îi îmbrățișezi cu gândul și cu inima, chiar dacă nu îi vezi și nu poți, din diferite motive, să fi fizic alături de ei. Oameni pe care îi bucură faptul că te gândești la ei și că nu se mai simt izolați sau părăsiți.
Cercetătorii au descoperit că îmbrățișările pot ajuta sănătatea: ajută la întărirea imunității și contribuie la scăderea riscului bolilor d einimă. Îmbrățișările combat stresul și oboseala, iar psihologii susțin că ele exprimă afecțiune, siguranță și confort sufletesc.
Într-o perioadă în care ne rupem de ceilalți, în care ne izolăm de toți și de toate, concentrându-ne pe virtual, în loc de realitate, o zi a îmbrățișărilor ne demonstrează că încă mai avem nevoie unii de alții șică încă mai avem nevoie de apropiere sufletească și fizică.