După ce învățăm să comunicăm cu noi înșine, să ne acceptăm așa cum suntem, să avem grijă de noi, mai găsim putere să ne și iubim pe noi înșine?
Cum putem să oferim celor din jur dragoste, dacă noi nu știm (nu vrem sau nu putem) să ne iubim pe noi înșine?
Prinși în vâltoarea zilelor pline și dificile, prinși în evenimente și lucruri care nu depind de noi, mai găsim timp și pentru noi înșine? Sau găsim timp să vedem (să aflăm) ce avem nevoie și să ne oferim ceea ce avem nevoie?
Este foarte ușor să uităm de noi înșine. Credem că alți oameni sau alte lucruri sunt mai importante decât noi și ajungem să ne neglijăm, ajungem să facem lucruri care nu ne caracterizează sau nu ne plac și, astfel, intrăm în depresii sau tot felul de blocaje psihologice și emoționale din care nu știm cum să ieșim pentru că nu știm ce le-a generat (sau cum am intrat în ele).
Poate că nu ar fi rău ca, din când în când, să facem și lucruri care ne plac nouă (indiferent de ceea ce spun și de ceea ce cred alții) și să încercăm să învățăm să ne iubim. Sau să facem exerciții prin care să încercăm să ne iubim. Pentru că o viață avem și va fi foarte grea dacă nu ne place cine suntem sau nu ne place ce am devenit sau nu ne împăcăm cu ceea de facem sau nu înțelegem de ce facem unele lucruri.
Pare complicat, dar nu este deloc așa. Cred că primul pas ar fi sinceritatea cu noi înșine. Dacă am reuși să fim complet sinceri cu noi înșine am reuși să învățăm să ne iertăm, să ne acceptăm și să avem grijă de noi.
Doar că, în societatea de azi, care se afișează liberă și deschisă, dar în care oamenii sunt judecați foarte ușor și foarte aspru pentru ceea ce spun sau ceea ce fac, înainte să apuce să explice de ce au spus sau de ce au făcut un lucru, ajungem să ne ascundem de toți, inclusiv de noi înșine.
Poate dacă am învăța să ne iubim pe noi, am vedea că și oamenilor din jurul nostru le este mai ușor să ne iubească, să ne înțeleagă și să comunice cu noi. Un om împăcat cu el însuși, un om care se cunoaște pe sine și care se iubește pe sine este un om puternic, pentru că își cunoaște calitățile și defectele, punctele tari și punctele slabe și știe să se pună în valoare. Știe ce lupte să ducă, știe să își stabilească priorități și pentru ce merită să lupte. Și este foarte greu de manipulat și de controlat un astfel de om.
Deși nu cred că știm să ne iubim pe noi înșine, ar trebui să încercăm, măcar din când în când, să privim spre noi înșine și să aflăm cum suntem. Și poate facem și câteva exerciții de iubire a sinelui.