Ați observat că toate tehnicile de relaxare și toate metodele de relaxare vin din Orient? Am sesizat acest lucru când, fiind la un masaj, muzica pe care o auzeam era orientală (sau de inspirație orientală). Și am ajuns să mă întreb dacă ar putea exista alt gen muzică pentru relaxare. Și nu am găsit.
Interesant este că deși Occidentul este dezvoltat (civilizat?), deși atrage oamenii de pretutindeni din cauza nivelului ridicat de trai și pentru condițiile pe care le oferă (le poate oferi), partea cu relaxarea vine din Orient, cel pe care Vestul îl consideră necivilizat și sărac, dar care oferă modalități de destindere pentru oamenii ocupați (foarte ocupați) din Occident.
Mi s-a părut importantă concluzia mea pentru că m-a ajutat să înțeleg faptul că chiar și cei mai ocupați oameni sau cei mai importanți oameni au nevoie de liniște, au nevoie de momente în care să uite de stres, de probleme, de griji și să se încarce cu energie pozitivă pentru a se întoarce la activitățile curente cu mai multă putere de muncă, odihniți și încrezători.
Probabil că oamenii din Orient au (își oferă) mai mult timp pentru ei, pentru sufletul și pentru corpul lor și astfel descoperă modalități noi de relaxare sau redescoperă tehnici vechi pe care le adaptează realităților și lumii de azi. Cei din Occident, absorbiți (obsedați?) de muncă nu fac decât să accepte ceea ce le oferă Orientul, după ce a fost testat (probat?) de către oamenii din Est.
Dincolo de rivalitățile est – vest, de diferențele dintre cei civilizați și cei necivilizați, de istoriile specifice fiecărei țări, cu toții avem nevoie de destindere și avem nevoie să găsim acea metodă care chiar are efect asupra noastră (pentru că nu există o metodă universal valabilă).
Deși relaxarea pare o chestie simplă și distractivă, de multe ori nu este deloc așa, pentru că, prinși în agitația cotidiană, nu prea mai știm să ne relaxăm. Nu prea știm să ne oprim din ceea ce facem sau să ne scoatem din priză (da, uneori suntem ca niște roboți programați să facă tot felul de lucruri și uităm să ne resetăm sau este nevoie să ne dăm un restart. Sau un refresh?).
De multe ori contează să găsim acea activitate care ne relaxează, care nu ne enervează sau nu ne stresează și care ne oferă acea liniște și acea pace interioară pe care singuri nu mai știm să o mai găsim.
Nu cred că mai contează de unde vine relaxarea sau cine are o istorie mai bogată la acest capitol, ci cum ne relaxăm, cum reușim să ne umplem mintea și inima cu lucruri frumoase, cu momente frumoase și cu timp petrecut alături de oameni frumoși.