<\/p>\n\n\n\n
La \u00eenceputul acestui an, mi-am propus s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b s\u0103 am mai mult\u0103 r\u0103bdare \u2013 \u00een rela\u021biile cu ceilal\u021bi, \u00een via\u021ba de zi cu zi, \u00een modul de abordare a situa\u021biilor. \u0218i am scris despre acest lucru \u00een articolul din 7 ianuarie 2024 (https:\/\/vanitate.ro\/?p=2043<\/a>). Apoi am mai scris dspre cum merge provocarea mea pentru 2024 \u00een 5 iunie 2024 (https:\/\/vanitate.ro\/?p=2330<\/a>) \u2013 o evaluare intermediar\u0103. Iar azi, cu c\u00e2teva zile \u00eenainte de terminarea anului 2024 vreau s\u0103 analizez ce am reu\u0219it s\u0103 fac \u0219i ce nu am reu\u0219it s\u0103 fac cu privire la r\u0103bdare \u00een acest an.<\/p>\n\n\n\n Concluzia este c\u0103 mai am de lucrat la acest capitol. \u00cenc\u0103 mai am tendin\u021ba de a m\u0103 enerva foarte repede \u0219i aproape din orice, dar am \u00eenv\u0103\u021bat s\u0103 iau lucrurile mai u\u0219or.<\/p>\n\n\n\n Important este c\u0103 nu m\u0103 mai arunc cu capul \u00eenainte, ca p\u00e2n\u0103 acum. Adic\u0103 am \u00eenv\u0103\u021bat (m-am \u00eenv\u0103\u021bat?) s\u0103 m\u0103 temperez, s\u0103 respir ad\u00e2nc \u0219i s\u0103 \u00eencerc s\u0103 privesc situa\u021bia care m\u0103 deranja cu mai mult\u0103 deta\u0219are (a\u021bi observat c\u0103 vedem mai bine lucrurile de la distan\u021b\u0103? C\u0103 ne descurc\u0103m mai bine atunci c\u00e2nd vedem situa\u021bia \u00een ansamblul ei?).<\/p>\n\n\n\n Poate este \u0219i un semn de maturitate (a\u0219a \u00eemi place mie s\u0103 cred, dar am descoperit destui oameni maturi care se enerveaz\u0103 foarte repede, din orice \u0219i nu reu\u0219esc s\u0103 vad\u0103 dincolo de ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 sub nasul lor, adic\u0103 dincolo de situa\u021bia care i-a deranjat. \u0218i, spre uimirea mea. sunt cam mul\u021bi astfel de oameni maturi). Dar cred c\u0103 este \u0219i un efect al faptului c\u0103 am realizat c\u00e2t de repede m\u0103 sup\u0103r \u0219i am lucrat pentru a nu mai reac\u021biona astfel la fiecare situa\u021bie poten\u021bial enervant\u0103.<\/p>\n\n\n\n Nu este (nu a fost) u\u0219or. Chiar deloc. Atunci c\u00e2nd, instinctiv, tot organismul t\u0103u reac\u021bioneaz\u0103 la un stimul negativ, este greu s\u0103 te opre\u0219ti, s\u0103 te ab\u021bii \u0219i s\u0103 \u00eenve\u021bi s\u0103 nu mai dai importan\u021b\u0103 tuturor lucrurilor care te pot enerva. Este foarte greu s\u0103 identifici corect momentul \u00een care \u00eencepi s\u0103 te enervezi (pentru c\u0103 atunci trebuie s\u0103 pui fr\u00e2n\u0103) \u0219i s\u0103 g\u0103se\u0219ti modalitatea corect\u0103 de a reac\u021biona. Fiecare dintre noi cred c\u0103 are metodele lui de a se controla sau de a \u00eencerca s\u0103 stabileasc\u0103 ce este important pentru el \u0219i ce nu este important. Fiecare dintre noi \u00ee\u0219i cunoa\u0219te limitele r\u0103bd\u0103rii (\u0219i nu numai).<\/p>\n\n\n\n Dar un rol important \u00een toat\u0103 aceast\u0103 poveste \u00eel are ritmul vie\u021bii de azi. Pentru c\u0103 tr\u0103im mereu pe fug\u0103, pentru c\u0103 viteza vie\u021bii de azi este mare (spre foarte mare), nu mai putem g\u0103si energie \u0219i timp pentru a ne gestiona r\u0103bdarea \u0219i pentru a face fa\u021b\u0103 cu bine provoc\u0103rilor zilnice. Dac\u0103 am reu\u0219i s\u0103 mai sc\u0103dem viteza \u0219i s\u0103 diminu\u0103m ritmul alert, poate am reu\u0219i s\u0103 tr\u0103im cu adev\u0103rat pentru noi, nu pentru al\u021bii.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La \u00eenceputul acestui an, mi-am propus s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b s\u0103 am mai mult\u0103 r\u0103bdare \u2013 \u00een rela\u021biile cu ceilal\u021bi, \u00een via\u021ba de zi cu zi, \u00een modul de abordare a situa\u021biilor. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2761"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2761"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2776,"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2761\/revisions\/2776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanitate.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}